什么是软开度？

Question

如题所述

Answer 1

软开是舞蹈专业术语，即软度训练也称柔韧性或伸展性训练，软开度是指人体单关节或关节群的活动幅度。软度训练能使演员上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐的配合。

软功良好的演员，强调用身体摆出柔韧极限的动作。不僵不板，优雅美观；反之动作难看，不柔美，尤其是女演员，腿抬不高，腰下不去，动作会显得苯拙僵硬，甚至不能完成正确的舞姿，所以专家称，软开度是人类舞蹈艺术最高水平所具备的基本因素，是中国舞蹈的独特风格。

扩展资料：

舞蹈和体操——必须经历软功的训练作为基础。柔术软功则需要更大强度的训练来达到高难度的表演。由于柔术属于杂技的一部份，演员的训练年龄会与杂技训练年龄相似，会从少年时期开始训练。杂技的理想训练年龄为8 -12岁，基本训练时长为6年。

不经如此，在毕业之后演员们人人需要日常训练来维持自身的柔韧性。由此导致舞蹈演员有着年轻的退修年龄。