第1个回答 2011-05-31
吃维C，美白的，呵呵，或是多吃苹果啦，蕃茄之类的，带有美白作用的水果，还要保持良好的心情，面由心生嘛，想漂亮，就不要老是苦瓜脸哦。
第2个回答 2011-05-31
我和你一样皮肤黄，或许是天生的，我讲讲我比较有效的方法给你哈~
1、坚持运动，要到流汗的程度
2、护肤品中要准备一款美白产品
3、少用电脑哈，多睡美容觉，保持好心情
4、牛奶洗脸挺好的
5、吃的方面，我常常吃西红柿炒蛋
我现在就是脸比身上白。。。。
第3个回答 2011-05-31
营养均衡才是最重要的！至于吃什么或不吃什么我想当父母的必定特明白！记住营养均衡！！！还有就是‘水’，‘水’是可以包治百病的！不指是孩子，包括所有年龄段的人，都需要多多的补充水分的！
第4个回答 2011-06-01
吃维C，美白的 黄瓜 木瓜 西红柿 柠檬
第5个回答 2011-06-05
8种美白水果
1、柠檬 主要美白成分：维他命C。
2、樱桃 主要美白成分：维他命A、C。
3、西红柿 主要美白成分：维他命C。
4、柚子 每100克柚子含有约123毫克维他命C
5、草莓 主要美白成分：维他命A
6、菠萝
7、芦荟
8、猕猴桃