有时候做错了一件事心里感觉特难受想死了，有时候又无缘无故的心情感觉很难受想死了，为什么会这样

Question

还有就是一件小事做错了也想死是为什么啊，是不是的了抑郁症啊，抑郁症是什么样的情况呢，我 是不是的了抑郁症要怎么治？
谢谢大家，不过我感觉我不管做错了什么都有想逃避的想法，想把一个人藏起来自己过自己的，感觉不和群，独断独行。还有要怎么做菜没这种想法？

Answer 1

我跟你一样，有时都想去看医生了，后来有人告诉我，不要把一切想的太悲观，一件事都有正负面，你把好的一面多想想，这样坏的就慢慢淡化了………谁不会错呢……要说起来可能我比你还夸张，其实都是自己太压抑的原因，自信点…什么都会好本回答被提问者采纳

Answer 2

只是情绪化的想法，并不说明什么。试着宽容的对待别人和自己。如果不是好胜心特别强，让自己欲望少些，对生活要求也就低了，烦恼就少些。面对相对少的问题应该能轻松应对了吧。
如果还不行……

Answer 3

太完美主义了，对自己太在意了。放松一点，总有人比你强，也总有人比你弱。

Answer 4

那是你有点想不开了，你要想想只是一件小事，完全没有必要放在心上。

Answer 5

去一个山清水秀的地方玩几天，没事的时候看看风景好的照片