想要快速摆脱大肚腩，要多吃哪些食物呢？

如题所述

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第1个回答 2021-05-21

要多吃苹果，鸡蛋，橄榄油，花生，豆子，这些含植物蛋白质都可以减小肚腩。

第2个回答 2021-05-21

想要快速摆脱大肚腩，要多吃一些含纤维性的食物，有助于排便，因为大肚腩大部分是肠道堆积的垃圾比较多，还有就是肥胖导致的

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