产后42天检查,医生都建议做盆底肌修复,有必要做吗?

如题所述

第1个回答  2022-06-25
其实从妈妈们的恢复角度来讲,盆底肌的修复是很有必要的
说起盆底肌来,知道的妈妈们不是很多,但是前段时间Ella的一篇博文,算是说出了绝大多数顺产妈妈们的尴尬了,那就是产后漏尿。

Ella表示,自己在17年生孩子的时候,因为分娩过程比较困难,持续的时间也比较长,最终导致了子宫和膀胱脱垂,给日后的生活带来了极大的影响。比如只要是简单的打喷嚏就会漏尿,尴尬不说,对自己的心理都是一个很大的困扰。最后,她经过了手术治疗,最终这种情况得到了好转。

而之前一则来自于国外的调查显示: 产后妈妈们约有1/3的尿失禁情况,约有1/10以上有大便失禁的情况,约有1/7以上有盆腔器官脱垂现象。
而盆底功能受损,是漏尿的最大原因之一。
对于孕妈妈们来说,随着肚子的一天天变大,宝宝不可避免的就会对内脏产生挤压,而且逐渐变大的宝宝,全靠骨盆以及盆底肌肉托着,这种挤压和拉扯的作用,很容易就会让盆底肌受到不可逆的伤害。

再加上顺产的时候,宝宝在那一瞬间需要从产道中出来,这个过程也会极大的拉扯盆底肌,对其造成不可避免的损伤。

那么盆底肌受到损伤对妈妈们有什么影响呢?

上面开心爸爸说的漏尿是之一。 根据盆底肌受损的程度不一样,妈妈们漏尿的程度也不一样。有的妈妈们是弯腰干重活的时候,会漏尿;而有的妈妈们甚至打个喷嚏,大声的笑都会导致漏尿,给生活带来了极大的不方便。

还会影响到夫妻生活的和谐, 很多妈妈们都害怕自己顺产后下面会松弛,进而影响夫妻生活,实际上如果盆底肌受损的话,确实是会影响到产后夫妻生活的。
所以说盆底肌的修复其实很有必要
对于妈妈们来说,盆底肌修复的黄金时期就是产后的42天到产后半年的这段时间。

如果在产后42天的检查中,确认了盆底肌受损比较严重的话,妈妈们为了日后生活确实是应该进行相对应的修复的。实际上,如果是轻微的受损,可以做一些运动来逐渐的恢复;如果受损严重的话,就需要及时就医,仪器与治疗相结合了。

产后42天检查,盆底肌修复很有必要。

如果看到前几天母亲节Ella分享的文字,你就会知道盆底肌修复有多重要。

“我在生产过程有点困难,造成我子宫和膀胱脱垂”

“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁”

这只是一部分,但是我相信很多宝妈看过后应该是深有感触,这其实就是盆底肌松弛造成的,因为在怀孕期间,子宫变得很重,盆腹内压力增大,会压迫到盆底肌,使它遭到过度拉伸。而盆底肌受损最明显的一个表现就是有些宝妈羞于启齿的“漏尿”,这种尴尬只有经历过得宝妈才会懂得吧。

大部分宝妈经过生产盆底肌多多少少都会受到损伤,所以修复是很有必要的,不过要根据盆底肌的张力情况选择修复。盆底肌不像宝妈身体的其他部位,经过月子就能恢复好,盆底肌是没有办法自行恢复的,可以做一些有效而且简单的动作,不过需要宝妈在产后做完月子有力气了再做。

比如产后盆骨恢复练瑜伽,就很有效,而且能够舒缓负面情绪。

你好。女性在产后无论你是剖腹产,还是顺产,盆底肌肉都松弛的现象。当然可能盆底肌不严重的时候只会出现一些松弛的现象,并不会出现漏尿等情况。每个人都会有个体差异,每个人的产程也各有不同,当然我们在进行盆底肌修复的时候,有些人只需要进行盆底康复训练即可,平时多做提肛运动,尽量卧床休息,少做负压增高的运动,保持大便通畅即可。

当然也有严重的盆底肌损伤,可能是因为我们在生产的时候胎儿过大或者是骨盆相对较小,也或许是产程过快,等恢复不良的情况导致的,像这种情况就需要做盘底肌康复。

具体的我们应该根据个人自身情况以及自己对身体的敏感度,还有医生的建议进行。

什么是盆底肌?
但是女性在生产以后,因为子宫的不断扩大,还有胎儿的成长,以及在怀孕的过程当中会附加一些其他的重量,包括羊水或者是胎盘,这时候这张撑起我们身体的渔网就会导致压力过重,承受不了这样的强度,导致渔网破裂或者是松弛,这也就是我们常说的盆底肌松弛。

盆底肌松弛以后会给身体发出一些信号和表现。

盘底肌受损的表现
漏尿是盆底肌受损最重要的表现, 还记得之前she中的Ella曾经在微博上爆料,他生产后一直出现漏尿的情况,以至于不敢上街。当时在网络上引起了一片舆论导向。

在女性分娩的过程中,胎儿通过产道导致膀胱子宫等组织的机膜受损,这样就会失去弹性,从而导致尿道松弛,而失去它本来的功能,这个时候当妈妈们做负压过重的动作时,比如大笑咳嗽打喷嚏以及运动尿液就会不由自主的露出,这个时候会让妈妈们觉得特别尴尬,以至于不敢外出。

腰背部不适,在生完孩子以后你总会在站立,一段时间后发现腰痛很多时候我们会认为是剖腹产,打麻药导致的,其实这是因为盆底肌功能障碍的影响,我们在负压发生异常,改变腰椎前突出而导致腰背部,受力加大的时候。腰上和背部的肌肉负担就会增加这个时候腰背部就会表现出腰痛,下坠,胀痛,不舒适的现象。

性功能障碍, 这样主要是因为阴道松弛,应到了,肌肉力不足,出现性欲底下的可能。同时有些人还会发生疼痛以及以及痉挛的可能,这样你就会畏惧这样的行为,导致夫妻关系不和。

如果你已经出现了以上几种症状,那么你就需要进行盆底肌修复。

当然在月经期间,以及刚刚生产以后,恶露比较多的情况下,是不适合盆底肌修复的。如剖腹产或者是有侧切伤口的产妇,需要在伤口恢复好以后的一段时间再进行盆底,注意修复。
但是盘底及训练在产后出月子以后的6个月内,这个时候都可以进行盆底肌训练,这个时候是最好的时候,当然6个月之后到一年以内恢复期都是很好的,这个时候就能恢复机体损伤,这是一个很好的时机。 在我们进行盆底肌修复的时候,除了进行盆底肌训练,或者进行手术以外,我们还需要保持休息,正常以及饮食规律清淡,这样帮助身体更好的恢复。 盆底肌修复训练的方法。

我觉得有条件的话,还是很有必要去做一下盆底肌修复的。我当时就是没有引起足够的重视,结果的话现在真的有点后悔了。

我当时没有做盆底肌修复,主要基于两个原因,第1个最主要的原因是因为我是剖腹产,当时想着应该关系不大,就没有引起重视,第2个原因是当时意识不够,也没有人提醒我需要做这个的修复。

但其实无论是剖腹产还是顺产,尤其是顺产的话,真的很有必要做盆底肌修复的,因为在整个怀孕的过程当中,盆底肌肉逐渐松弛,尤其是顺产的话,盆底肌受损更加严重,就更有必要去做了。

我之前一直比较注重休息,能躺着就没有坐着,尤其是在月子里,但是后来发现对身体尤其是盆底肌的恢复作用不大。比如说有时候大笑,跳跃或者是情绪忽然激动的时候,就会出现尿失禁的现象,尽管问题不是太大,但真的觉得很尴尬,而且自己也觉得非常不舒服。

之后曾经去医院咨询过,医生给的建议是在生产之后,其实就可以做盆底肌修复了,如果是剖腹产的话,那么可以时间稍微延后一点,但总的来说对盆底肌的修复其实是越早越好。

所以建议题主你,如果有条件的话,就趁早去做盆底肌修复吧!

产后42天检查,医生建议做盆底肌修复,要不要做呢?看具体情况!

42天去做检查,我天真的想着自己是剖腹产,盆底肌应该没问题,后来想想有点无知
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