自卑难过好痛苦每天情绪不稳定怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

本身你就很自卑，所以希望你每天应该保持好良好的心情，特别是面对别人的时候，你自己情绪非常不稳定，应该想清楚怎么样去做？而且应该想办法让自己开心快乐，可以出去玩一玩

Answer 2

很多人都会因为某些事情而自卑，尤其是学生时代，其实不需要太往心里去，以后你就会觉得这些都没有什么，还是做好自己最重要。

Answer 3

自卑难过，是因为压力太大，只要找一个点把压力释放出去，自己的痛苦也会减轻不少

Answer 4

如果你是学生，就好好学习考个好的大学离开你的家庭，如果你是打工的就辞职重新找份工作

Answer 5

源头出于那里就找源头解决，不然会一直拖下去越来越严重。源头不找你，你就去找源头，直到你彻底放下。