我是一名高一的学生，我不懂学习方法，下学期得了神经紊乱一类的病，要重上高一，我想知道一些学习方法，

Question

我们学校从早到晚的就是学习，连吃饭都规定时间，晚上10点半才让回寝室，而且都是老师一直讲课，布置了一大堆作业都是利用课间时间和晚上睡觉时间写。。吃饭也吃了不好。我们班人也有许多都得了类似神经衰弱了病，，我因为病已经休学3个月了，在初中时我数学一直不很好，高一很努力的学还考了全年级第一，但是时间一长没有学习方法，9门课总感觉顾不过来，尤其是文科，也没兴趣，上课都不想听，考试考了啥都不是。。。我现在就是在家养病吃中药，过两个月转学重上高一，我想知道一些学习方法。让我不那么累。。。还有就是我感觉我现在主要就是锻炼身体，但是我是不是应该趁在家歇看看课本，我也就这一段刚刚有点精力，看高中还是初三的？（初中化学狠不好，高中学起来也比较吃力），，我也知道学但我现在真不知道怎么办了。。。

Answer 1

一，忘记自己以前所学的所有知识，从新认真学好基础知识；二，在平时的学习中学会提高效率，在最短的时间内处理最复杂的问题；三，要有主见，不要老跟老师走，要根据自己的实际情况然后结合老师的教学进程总结出适合自身的学习计划；四，学会反思，给自己一些个人空间，让身心在宽松的环境中成长。

Answer 2

这段时间，我建议你还是好好休息，有一个好心情，才能好好学习。而且你也要换学校了，有个新的开始。数学是个什么玩意？我高二下学期数学都考三十多，高三时省统测104，其实我觉的方法这个东西不是别人能告诉你的，可以说高一一年都是一个探索学习方法的过程，你需要自己的方法。心态这个东西很主要，高中学习，一定有技巧与方法，你可以不想上课时开小差，可以心情不好时抄作业，但过后一定要保持对学习的热情。祝你好运！

Answer 3

要劳逸结合，多运动，以减轻学习带来的精神压力。另外，给自己订一份学习规划表，让预习和复习都有计划的进行。本回答被网友采纳

Answer 4

你最好的就是相信自己，如果老师的方法不适合自己，那你就果断的选择自己的方法，老师的任务你完成就可以，然后再安排自己的时间，学习任务 或者找一个学习不错的人来辅导自己 指引自己的学习方向

Answer 5

其实了，每个人的学习方法都不一样，但是，只要你会一种，我认为就差不多了,首先上课，一定要认真，2，和老师多交流谈谈你们的目前的困难