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我现在好像是长胖了怎么办?
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第1个回答 2019-08-20
好像胖了,你已经称过了?称过以后再说,因为有时候你没吃饭就感觉自己挺瘦的,可是吃饱了就感觉自己胖了,自己的感觉没准的。再说就算是胖了也不可怕。你可以少吃多运动,自然就会瘦下去的。
相似回答
我现在
很
胖
,该
怎么办?
答:
一、降低热量的摄取:营养学家认为
,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;
少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重
。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如...
我开始
长胖了
,
怎么办?
答:
要想减肥,不是要减食,
而应该增加食物,先吃生后吃熟,先吃水果蔬菜,再吃肉
。生的水果蔬菜吃得越多,肉就能吃的越多,因为水果蔬菜里面含丰富的酶,帮助胃来消化食物。
太
胖了怎么办?
我内心是瘦弱的
答:
太胖了,
你就需要运动减肥
,我每天运动一个小时,快走或者慢跑,半年减肥15公斤
为什么我突然
长胖了
啊?该
怎么办
呢.
答:
1、大腿想要瘦下来,要采取运动和按摩的方式
。运动时,要做可以拉伸大腿内侧的动作,比如高抬腿,每天一定量的爬楼梯等都可以达到一定效果。另外就是按摩,每天洗澡时,可以用瘦身沐浴盐按摩。这里说的瘦身沐浴盐不需要什么特别好的,用它只是辅助你用来按摩大腿,给自己每天定个数量,比如两只大腿各100-...
我身材
胖了
点,
怎么
解肥?
答:
你好,身材胖,减肥那就要速度,还要巩固性好,建议你可以考虑7天减肥法的哦,配合运动,饮食,服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪转化为液态,也就是汗液和尿液,健康科学的进行减肥,一定不能盲目的!减肥成果不好、失败、反弹的原因:根据美国国立研究所研究96%的人群减肥是失败...
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以前怎么吃都不胖为什么现在长胖
为什么我现在那么容易长胖
怎么才能长胖我现在很瘦
我瘦了怎么很容易长胖呢
以前胖现在长不胖
现在人为什么容易长胖
为什么我那么容易长胖
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