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    • 每一天吃什么怎么才能身体健康

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    第1个回答  2019-03-25
    定时定量吃。不要好吃那顿就傻吃傻胀。
    荤素搭配，
    少吃油腻的炒菜，多吃煲的菜。
    少吃加工的东西，多吃原青菜。
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