阳气特别弱。体寒。手脚冰凉

阳气特别弱。体寒。手脚冰凉看中医说我阳气特别弱。寒。我手脚老是冰凉。给我开了中药我喝不下。能不能吃中成药或者西药。我这种情况是肾阳虚吗。我应该吃什么药。食补吃什么

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第1个回答 2020-06-19

据你的描述,为肾阳虚。肾藏精,为先天之本。肾阳虚,则畏寒肢冷。肾与膀胱相表里,肾虚易致尿频。建议补益肾阳,可以吃中成药,吃金匮肾气丸调理
建议，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。平时不要吃辣的刺激性的食物,要适当的锻炼身体

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手脚冰凉,中医改善“怕冷”的体质,6个小妙招,从根本上调理答：如果在温度适宜的时候依然有手脚冰凉的症状，就可能是四肢本身的血液循环存在障碍。中医上讲这是一种“阳虚”的说法，简单地说就是“阳气不足，气血运行不畅”。中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰...

有的人为什么会手脚冰冷?答：第一.怕冷，常见原因是阳虚一般来说，怕冷，手脚冰凉是阳虚的主要表现。这群人还容易出现腰膝酸软，关节疼痛甚至行动不便的问题；面色苍白，严重脱发；夜间尿频，长期发育甚至可能影响生育能力。在夏季，外部阳气很强，身体的阳气也最旺盛。在秋冬季节，外阴较重，人阴也较重，因此表现出阳气不足的现象。...

怎么做才能改善冬天手脚冰凉的体质?答：阳气不足不能温暖身体就会怕冷，阳气虚弱不能温养手脚，所以手脚冰凉，要多活动、多锻炼、多穿衣服、多晒太阳、多喝热水、多吃热性食物、少吃凉凉的食物、水果、调理心情、避免急躁、熬夜、按时休息、避免房劳过度、多吃生姜、大枣、桂圆、大葱等。如何让身体暖起来：1.用水浸泡手脚冰冷的人要注意保暖...

手脚冰凉如何调理?答：体寒的人吃热性食物可以渐暖身体，从而改善手脚冰凉，如：羊肉，鸡肉，狗肉等，凉性食物最好还是不要多吃比如梨，雪糕等它会让你冰冷的身体更寒，所以吃的时候要注意哦。足够的睡眠工作或学习后的我们一定要保持充足的睡眠，健康的睡眠时间为八个小时，保持充足的睡眠体内机能也能做些调整慢慢恢复到...

手脚冰凉是因为什么答：1、阳虚体寒：当身体阳气不足时，会导致阴寒内盛，除了手脚冰凉之外会全身畏冷，容易腰膝酸软、小便清长，男子遗精，女子月经失调，同时可耳鸣、水肿。此类人群应避免吃寒凉生鲜的食物，尽量注意保暖，可以吃羊肉、韭菜来食补，日常可用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以按摩以增强功效。也用红枣黄芪泡水，...

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