第1个回答 2019-06-23
多数人认为舌苔发黄属于内热大，其实这还要结合舌质来看，如果你舌质发红，舌苔发黄的话，说明你内热大，吃清热解毒的就可以了。如果你舌质不发红，或者舌质是正常色，而舌苔厚、发黄，这个是虚热，虚热是寒，不是热，说明体内寒湿重。这种情况下，更不能吃寒凉的如冬瓜、西瓜之类的食物了，这会加重你的寒湿，导致你虚热更加严重。相反的，应该吃温热的和性平的食物。
另外，舌苔厚腻、发黄，没有明显上火的，多数是脾胃虚弱引起的食物不能正常消化、积滞所致。这刚好与你说的口气很重相关。口气很重说明的，就是你脾胃虚弱，无法正常运化，所以腐蚀之气就体现在你的口气中。
所以要好好调理自己的脾胃，少吃寒凉属性的食物，因为这些食物是直接伤害脾胃的，反而要吃温热属性的食物，这是直接暖胃，去胃寒，调理脾胃的。我空间里写了一篇文章《胃病的治疗》，你可以去看看，其中，每天早上空腹喝生姜红枣鸡蛋茸对治疗脾胃非常有效果，我试过的，而且身边也有朋友试过的，大家反应都很好。