我每天都说早上起跑步可是一到早上就不想起，怎么办呀？想减肥呀！

如题所述

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第1个回答 2014-07-30

首先要设定一个减肥目标，根据这个目标制定减肥行动计划，达到目标给于自己奖励（衣服，鞋子），否则要对自己惩罚。

第2个回答 2014-07-30

那就床上锻炼呗！让老公做陪练。

第3个回答 2014-07-30

每天逛街，逛街也是有助于运动的

第4个回答 2014-07-30

手机备忘录，他可以提醒你

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