在日常生活中注意从这些方面进行改善：
1、多食瓜果蔬菜
狐臭患者应多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等度。在诸多水果中，西瓜的水含量较多，因此多食西瓜对减轻狐臭异味具有一定的效果，但在食用西瓜时还需多饮水才有效。
2、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌版生长，从而减少细菌经汗腺排出体外，这是因为细菌不喜在酸性环境中生存。
3、不吃“有味”食物
如洋葱、大蒜等味浓或刺激性食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，异味可随权汗腺排出，故狐臭患者应避免食用。
4、不吃多油的食物
此类食物摄入过多，会随汗腺连接的油脂腺排出体外，细菌分解后则易形成体臭。
5、不吃食过多红肉
红肉如猪肉、牛肉、羊肉等含有较多的蛋白质，而细菌喜欢蛋白质，因此狐臭患者应减少摄入红肉的量，以免加重狐臭的症状。
一个人要想给人留下好的印象，衣服容貌的整洁是十分必要的，除此之外，身上的气味也同样重要，身上有淡淡的香味是可以给到他人好感的，但这对患有狐臭的人几乎变成了一种奢侈。那么中学生有狐臭怎么去除？
人人都不想把自己身上刺鼻的令人反感的气味带给别人，这恰恰是令患有狐臭的人最头疼的问题，因为狐臭，他们失去了中意的朋友，遭到了他人的嫌弃，甚至还有可能因为狐臭失去与自己心爱的另一半交往的机会，毋庸置疑，狐臭给人们带来了很大的伤害。
为了治好狐臭，患者们可谓是走了不少弯路，但相信有了这几个民间偏方和好习惯，患者们一定可以彻底摆脱狐臭的烦恼。
要想根治狐臭，首先就要分析患有狐臭的原因。目前，狐臭患者的患病来源主要有先天遗传和后天不良习惯导致。后天不良习惯主要有不勤换衣物，不注意卫生，长时间不对身体进行清洁，经常容易紧张等多种问题。
但不管是因为各种途径而患上的狐臭，患者们都不必担心，有了这几个好习惯，狐臭一定会彻底离你远去的。
第一，要注意自身清洁卫生，规律对身体进行清洁。狐臭刺鼻气味就是因为身体腋下所排汗液过多过于粘稠，加上腋下部位的脏物颗粒所引发的，所以，要想避免气味的散发，首先要保持腋下部位与衣物的清洁，因此，经常换洗衣物，勤洗澡是十分必要的。
第二，要注意饮食，保证良好的膳食。在人体的排汗成分中，食物是重要的一部分来源，因此，保证合理的饮食十分必要的。要尽量食用比较清淡的食物，拒接长期食用辛辣、油腻食物。
第三，要保持轻松愉悦的心态。对狐臭患者而言，心态是十分必要的，经常把自己放在高压状态下会增加人体排汗量与排汗的粘稠度，这对狐臭患者的危害十分巨大，只有保持良好的心态，少出汗，才能不断减轻狐臭气味。