第2个回答 2020-01-03
1、减少工作压力的心理负担,很大一部分其实来自我们内心,放开心扉努力工作但是也要好好放松,俗话说干不完的活吃不完的饭,不要过度加班熬夜,合理安排作息时间。
2、忌嘴,病从口入,首先要管好自己的嘴,少吃油炸的东西,多吃青菜水果,烧烤辣椒口味厚重的食物尽可能少吃,坚持半年以上慢慢可以缓解头发出油,皮肤也会逐渐会得到改善。
3、远离手机对大脑的辐射,睡觉前把手机放置远离自己的位置,另外不要早上洗头尤其是冬天,对头发非常不利。
4、及时补充头发营养,这个是最主要的,也是最根本的。一般医生都是建议口服发特浓营养素,每天两包,坚持服用一段时间,头发出油会减少,能从根本傻女疏通毛囊,强健发根,控制掉发。
第3个回答 2019-09-21
平时要注意对头发的护理,少吃甜食和高脂肪类的食物,多吃高蛋白跟含铁量高的。
如今这社会啊头可断血可流,头发不能秃,作为祖国的花朵,更需要时刻注意自己的形象了,就拿我来说吧,我上学的时候就已经开始掉头发了,经过我多番的努力终于让我找到了解决办法,按照陆丁宏鸟窝斗争史 里面写的做了几个月之后已经是好得差不多了,现在几个月过去了头发也还是好好的,又黑又亮,完全看不出来之前脱过发。
第4个回答 2019-05-08
脱发是指头发脱落的现象 正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发 由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。
三十八岁相对来说是个不错的年龄,但是我看起来却很老,皱纹什么虽然没有,但是头发很少,以前的我头发也很多的,但最近几年一直脱发,开始没注意,以为掉发很正常,但后来脱的越来越严重,换过各种法子还是不好。
后来有朋友给我说到了(陶璇青丝)一文,文中讲到了好多的头发相关知识,照着讲的做,现在头发又多了起来,那就粗略说一下,把梳子换成木梳,不要使用塑料的梳子,塑料的梳子带有静电,会给头皮带来刺激。洗头发时要边洗边按,让头皮活血,这样头发才能长的快。洗头发要保持在两到三天洗一次。洗后最好选择自然风干,吹风机对头皮不好。还要戒烟,控制饮酒,烟会影响头发的生长,白酒是引起掉发的饮品,最好要适当。
第5个回答 2018-12-15
叔叔今年才四十多,可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少!,让他看起来老了不少,最搞笑的是k,我和他出去逛街,朋友见到了~,以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵,于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见《董玔俊 日记》一文>,说给他听了,他照着文中讲的经过一个多月的努力~,头发又长出来了。这次跟他逛街,别人以为他是我男朋友n,真是有点让我哭笑不得,那就把文中讲到的说与大家s,其他的在平时梳头时,不能过度用力,,力度一定要轻,不然更容易脱发了。还不能对头发染、烫、卷,,这样都会损害头发。
不要用尼龙梳子和头刷,因为这样的梳子容易产生静电\,会刺激头皮,选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要t,掉发严重的人一定要戒烟戒酒,尤其是白酒d,白酒会使头皮产生热气和湿气,啤酒或者葡萄酒可以适量",但不要酗酒。不要让自己有太大压力,精神压力大也会造成脱发$,尤其是男性朋友,就算在忙也要有适量的运动#,不仅对身体好,还可以扼制掉发的状况。