第1个回答 2022-08-14
解放初期，中国人的平均寿命只有40多岁，到了上世纪七八十年代，国家实行改革开放，市场经济活跃起来，中国的老百姓生活条件逐渐好了，物质也丰富了，营养也跟上了，再加上医疗卫生保健，全民 健康 有了保证，人们的平均寿命延长到了六七十岁，但这个指标远远低于日本和欧美一些国家的人口平均寿命，这与我们国家人们的饮食观念和 健康 理念有关系。
以下是关于人的寿命的几点看法：
其一，人们是能够决定自己的生命长度的。这极大的取决于人们的生活习惯、饮食状况和 体育 锻炼水平。随着人民群众物质文化生活越来越好，好多人开始享受生活，以前过惯了苦日子，一旦有了经济条件，就开始天天大鱼大肉，暴饮暴食，这最终导致人们得了肥胖症、＂三高＂、心脏病、癌症等疾病。如果我们选择 健康 的饮食习惯，低盐、少油，多食粗纤维食品、多吃水果蔬菜，营养均衡，加上经常锻炼，提高机体免疫能力，那么我们的寿命是会大大延长的。
其二，如果人们到了六七十岁的年龄，心态要好，经常走出家门到户外田野或大森林呼吸新鲜空气，开展有氧运动，那么，就能够增强体魄， 生活自理，健 健康 康，可以活得更久一点。中国人口多，生活压力大，有的家庭有两三个孩子，孩子的上学，平时的花费以及娶妻生子，再加上房价过高，大多数人的生活压力很大。这必将导致人们面临多种疾病，如失眠、过度劳累亚 健康 ，抑郁等不良病症的出现，人的衰老就会加快，身体很快就会垮掉，甚至一些老人选择结束生命。如果子女较少，教育程度较高，而且有很高的收入和科学的养老机制，那么老人们一定会延年益寿，生活的幸福快乐，轻松松活到八九十岁乃至一百多岁也不成问题。老人们生活的质量一定要高一些，否则的话，高龄老人的生活是悲惨的，比如长期卧床、老年痴呆等，活的很可怜，子女也生活在压抑状态中。
其三，关于人的寿命，要顺从自然法则。古代的圣贤都追求道法自然，庄子《 养生 主》讲究 养生 ，人和自然和谐统一是庄子哲学思想的精髓。他尊重自然，人们交往的和谐性自然性。他提倡爱护野生动物，维护生态平衡，追逐朴素的生存哲学，对后世的人们有着很大的启发。比如人的财富是有限的，如果过分的追求金钱，那么人会活的很累，就会消耗自己的能量。比如禽流感、新冠肺炎发生，就是跟动物和肉类有关系，如果人们吃得简单一点，环保一点，绿色一点，那么得病的几率就会减少。
其四，不管得了什么病，要及时的治疗，子女关心关爱老人才能 健康 长寿。生活在农村的人们不太注意 养生 和营养均衡，过节期间大吃大喝，而平时又过度劳累，营养缺失，加上治疗不及时，人们的寿命普遍很低。城市居民生活条件好，但是容易受到假的食品药品、水污染、 汽车 尾气等城市病的伤害，如果治疗不及时，那么同样也会很快的失去生命。孝悌是中国的传统美德，子女对老人的照顾非常的关键，如果不孝顺，护理跟不上，聊天交心很少，那么老人会很孤独，就会得一些病症，生不如死，更谈不上长寿。逐渐步入老年的人们，要顺其自然，快乐生活，生活在这样幸福的 社会 里，延年益寿，领略大好河山是硬道理！
1其实人到七十岁以后就没有什么意义了，其身体好的可以七十五岁或八十，再多就没意思了，特别年老多病的就更没意思了，自己遭罪还给家人及儿女增加负担，我本人今年七十四岁我想自己想要有个安乐死的申请本人同意，能够得到有关批准部门就更好了，自己想办法死吧对自己的儿女影响不好，真是为难那。
人生七十古来希！为此把七十岁的人定为古希年！再活十年定为耄耋之年！
记得父辈八十多岁时，家中非常贫困！老人家还要下地干农活，吃穿需费用需儿子支付，但老人家心态平和，不管多穷、多苦，总是拿建国前的苦日来比较！还为村里为青年们，作忆苦思甜的报告！那时老人家总是乐观地对待人生！
而今，我已经到了耄耋之年，但生存条件比父辈强得太多了！有养老金，看病能报销，还有条件上网！由于吃素，远离烟酒，生存有保障！而且，思路清晰，现一天到晚忙于家务，再过几个月不忙了，还能会去工作！有管理企业、研发新技术的特长，退休后曾有过一段成功经验，相信假如再有成功的机会，还要继续为同事和困难之人献爱心！
因此，越活越有劲头！按目前身、心、脑的状况，争取到了九十岁，还能为后人或他人做奉献！除了上网外，吃喝玩乐与我无缘！
活到什么年龄，要因人而异！年轻时受过苦和累的人，到了高龄老年时，还继续做奉献！这说明：活到老，能够干到老，学到老，是最合格（适）！