5天不吃东西能瘦多少斤

如题所述

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第1个回答 2019-10-26

可以的，我试过
一周在学校不吃饭
但是保证每天早上起来先喝两大杯水，然后保证每天早上喝一代半斤的牛奶
这样对皮肤好，不会觉得一天太饿
如果实在不行
我推荐你用蜂蜜水减重法
就是每天三餐都是喝一杯蜂蜜水
晚上六点后什么都不能吃，包括水
这样一周差不多会瘦5-10斤吧
约会成功昂

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