你是被自己打败的
我小的时候被虐待过。我在做《一虎一席谈》的时候，也做过虐童事件的报道。我在四岁上幼儿园时，老师当着所有人的面对我说：你不要讲话了，给我闭嘴。我嘴上被贴上了胶带。我当时除了哭，不知道能做什么。一路走回去，被人笑话。对我最大的打击是，我回家后就不怎么说话了。我才知道沉默是金，一直到我的父亲开导我。这样的心理伤害很大。
爸爸突然发现我很少讲话，我才说出这个事情来。他的第一反应就是带我去找那位老师。当时我的胆子非常小，我父亲说，这个事情很重要，难道你要一辈子闭嘴吗？我心里一直想着我该怎样走出阴影，一举手发言的时候，就想到自己曾经被贴胶带。
四年级遇到恩师
小学四年级，我遇到我的恩师。老师说我的声音比较高。我当时觉得莫名其妙，这是在赞美我，还是在说我。老师让我参加演讲比赛，非常幸运的是，我得了第一名。今天我站在这里手里拿着麦克风，就是因为一路上人们给了我很多的掌声。
演讲比赛拿了第一名，人生第一次，我也慢慢走出了阴影。小学五年级，老师让我参加演讲比赛。最后，我得了最后一名。在我讲到第三点的时候，想着父亲教我的手势，而忘了词。现场的空气都凝结了。这是我人生当中最糗的一次，但是也是最受益的一次。我发现，演讲需要用你的思维触碰情感去讲话，而不是单纯背稿子。我当时就光想着背稿子，最后站在那里哭。
试镜被人说“丑”
从此之后，我觉得在这个方面没缘。因为一些事情，一段时间电视上播发重要新闻的时候，我父亲都会说，电视新闻主播在说话的时候，你就不要说话。这个时候，胶带的阴影又来了。12岁以后，我个人的梦想就是拿到麦克风，坐到主播台上。但是，我不知道什么时候能实现。我在家里面对着镜子，照着电视主播的样子模仿。
台湾电视台招考的时候，我去参加。试镜的时候，有人说我长得这么丑还来。考进去之后，有一个观众直接写信到台里，质问我是不是走后门的。从小到大，还没有人这么对我说过。但是，只要进入新闻媒体领域，人们就会用放大镜去看你。20多岁，我是台湾考进电视台最年轻的。那时我穿上老气的衣服，想扮出成熟。现在想来，那时太幼稚了，底子不够。面对质疑，我跟我的主管说：我不想播新闻了，我想放弃。主管说：你今天不播，会有上千人来抢你这个位置。但是你要想清楚，你是被自己打败的。我觉得蛮有道理的，就试着再撑撑看。神奇的麦克风出现了。
我妈妈每天打电话，还发动邻居给我打电话，对我说：你是最帅的。我的爸爸还让他的同事给我写信。哥哥姐姐也来安慰我。在心里，我也告诉自己：我是最帅的。
上巨额保险，穿防弹服
进入电视台之后，我的采访非常顺利。做了几年，到南非采访曼德拉。我的新闻组长对我说：机会来了，南非大选，我们决定派你这个新人去，好多人都想争这个机会。我觉得你最认真，我要给你机会。我答应了，晚上回到家我就后悔了，我从电视上得知，8个外国记者死在了现场。我蒙了。爸爸妈妈的意见也不一致。我也怕死，但我想到了麦克风。最后，我去了。
台里给我上了500万人民币的保险，帮我借了防弹服。坐上飞机，空乘人员还安排我坐到头等舱。这是我平生第一次免费升舱。我要了一张纸，上面写下我一定要采访到曼德拉。刚下飞机，飞机场有一部分就被炸了。刚开始几天，我们就住在酒店里。人到最后过不了自己这一关，台里也质问我们发回去的怎么不像战地新闻。
费尽周折采访到曼德拉
怎么才能采访到曼德拉呢？我到处打电话给当地的新闻联络人，但是当时在南非，一共有三四千名记者，每个人都想采访到曼德拉。我在宾馆里看电视，看到已经有几个著名记者都采访过曼德拉了。台里每天都在催我，给我打电话，说怎么还没有专访的。那时候的我，是一种初生牛犊不怕虎的状态，我不但做了很多准备工作，还学会了当地的一种方言，每天都在酒店里进行练习。
后来，机会来了，曼德拉要在公开场合进行一次演讲，但是在那个广场上，有25万人，这是多么庞大的一个数字啊，太多的人挤在那里，还有的人只能爬到树上去。到了现场，我急中生智，灵光乍现，让摄影记者跟在我身后，拼命往前挤。我把麦克风塞在口袋里，等到曼德拉走下演讲台时，我就大声用方言喊话，翻译过来，就是“曼德拉万岁，曼德拉胜利”，我在之前就说过，我的声音特别响亮，迅速吸引了曼德拉的注意。他刚转向我，我立刻拉住了他的手，紧抓住不放，另外一只手掏出了话筒，对他进行了采访。我提前就把要问的问题背得滚瓜烂熟，第一个问题问完了，我立刻问了第二个问题，曼德拉走到哪，我就跟到哪，步步紧跟。最后，实在是跟不上了，我找到摄影记者，看到他打出一个“OK”的姿势，我知道我成功了。
好不容易打动美国名嘴
回到台湾后，公司为我这条独家采访叫好，并说要给我相当于10万元人民币的奖励。但是说完之后，就没有具体措施了。我父亲却说，我已是赢家了，因为之前没有人认识我，现在我在整个新闻圈都有影响了。
一年过去了，在年终总结会上，领导表扬了我，说我不但采访到了曼德拉，就连发给我的奖金，我都不要。为了鼓励我，专门送我去美国哥伦比亚大学进修，而这项课程的价值，高达25万元人民币。
到了美国，我特别想采访一位著名的脱口秀主持人，我很佩服他，能够在新闻现场对于各种突发事件，进行细致而丰富的梳理，而他的知识储备，也能在政治、经济、教育等各个领域自由跳跃。这位主持人当然不会接我的电话，我只能打电话给他的秘书，秘书问我今年多大，我回答说是二十六，秘书说那就过十年再打来吧。
放下电话之后，我没有气馁，我接连打了9个电话给对方，都是电话录音回复。就在我要放弃的时候，我决定最后再试一下，我留言说道，希望能给我10分钟，这样能够改变我未来的10年。结果，对方回复了，让我下周就飞往华盛顿。
当我见到这位主持人时，说实话，他长得真不够好看，但是当你和他交谈时，你会发现他的思想能够完全让你忘记他的外在，他能够同时思考好几个问题，而他教会我最重要的心得，就是专心再专心，专注再专注，另外就是做好你自己。
跳槽“凤凰”走出低迷期
在两个世纪相交的时候，我的机会来了，当时凤凰卫视邀请我去加盟，打造凤凰资讯台，实现24小时新闻台。当时我在台湾已经做了10年新闻，去不去香港？那里对我来说，是完全陌生的一个城市。我当时结过婚了，女儿刚刚1岁，父母都不赞同我离开台湾。但是太太却支持了我，她就告诉我，只要我高兴，不后悔就好。其实她也是很舍不得我的，我离开家的时候，她哭了整整一个晚上。
在没有进入凤凰卫视的时候，我内心非常激动，感觉自己就要和几亿观众见面了。但是进去之后，前三个月，我只做了一件事情，那就是整点播报。当时的凤凰卫视落户的地区还很少，我的整点播报，基本上是播给同事们听的。我的家人，以及以前的同事，都在不停问我，怎么看不到我的节目。
我当时想回去了，但是就在这个关键时候，电视台领导找到我，说我几个月来任劳任怨，毫无怨言，决定给我一档《媒体大拼盘》的节目。怎么打造出一个不一样的节目呢，我独创了一种播完新闻就把稿件丢掉的风格，后来遭到投诉，我就先丢，然后再捡起来。
吴小莉当时有一档节目，叫做《纵横中国》，就是采访各省领导，以及在各地文史专家的指引下，了解当地的风土人情。吴小莉在做完两期节目后，身体有些不适，于是我就去代替她。到了当地，我先去和省长见面，他和我握过手后，就问：“小莉在哪里？”当我和他告别的时候，我又听见他问：“小莉怎么还没来？”
回到宾馆后，我调整好自己的心态，心想明天一定要问住他，我做了大量的资料准备。比如在拜访他时，我迅速瞄了一眼他的书橱，发现有一本《哈佛管理经验》，在录制节目时，我就问他，是否把哈佛管理经验运用到全省的治理中来了。他很吃惊，在采访结束后，他说我是个很有经验、很会问问题的主持人。之所以他先前对我关上了门，又打开了门，在于我从未把自己的门关上。
要学会传递正能量
现在很多观众认识我，都是通过《一虎一席谈》这个节目，我这档节目，其实也是时代催生的产物。那些节目上的嘉宾，代表着自己，说出最真实的声音。我们这个社会，需要听到多元的声音。
在汶川大地震发生之后，出现一个“范跑跑”，我约他来上节目，当时的他，正是千钧压顶，万箭穿心，我也被人指责，说我是没有责任感的主持人。但是我在观察他的博客时，发现有几点很值得注意，那就是“范跑跑”提出，要关注校舍的豆腐渣工程，要教会孩子们如何逃生，以及不能对他的行为和言论断章取义。我采访了学校校长，问他“范跑跑”平时是个什么人，校长说，他在平时还好。当时所有人都很生气，就忽略了这些声音。
做节目做到现在，我有一些话要和大家分享，那就是不管别人如何对你，千万别忘了要对别人善意，这样整个世界都是善意的。我们要学会传递正能量，特别是不要忘记，把正能量传递给周围的亲人和朋友。今天过后，我和现场很多人，可能不会再有见面的机会，但是只要这个社会充满正能量，我们就能不断互相温暖。