人们一日三餐最离不开的粮食是那两种

Question

如题所述

Answer 1

米饭、馒头。
米饭、馒头可以提供人体活动所需的能量，所以人们一日三餐最离不开的粮食是米饭、馒头。
粮食是指烹饪食品中各种植物种子总称，也可概括称为“谷物”。粮食作物含营养物质丰富，主要为蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、淀粉等。古时行道曰粮，止居曰食。后亦通称供食用的谷类、豆类和薯类等原粮和成品粮。