恢复方法如下：
1、通过银行内部消除
无论任何不良信用记录，首先通过银行内部消除，因为相对较易。
向银行申请延长还款时间，每家银行都有“逾期容时”，比如
招商银行是3天，当不良记录出现，请务必要申请。
2、通过
央行征信系统消除“不良信用记录
当过了规定时间(比如信用卡逾期90天)，不良纪录会被发送到央行数据库，这时候需要向央行申诉，提供证据，证明不良记录属于银行过失行为导致。
拓展资料：
一、按业务模式可分为企业征信和
个人征信两类
1、企业征信主要是收集企业信用信息、生产企业信用产品的机构；
2、个人征信主要是收集个人信用信息、生产个人信用产品的机构。
3、中国的征信机构主要有三种业务模式：
(1)
资本市场信用评估机构，其评估对象为股票、债券和大型
基建项目；
(2)商业市场评估机构，也称为企业征信服务公司，其评估对象为各类大中小企业；
(3)个人消费市场评估机构，其征信对象为消费者个人
二、我国主要有100家银行信贷和
中央银行信贷。征信是为适应现代经济的需要而发展起来的。它可以帮助你在更广泛的范围内从事经济和金融交易。它帮助每个人积累信用财富，同时也鼓励每个人养成守信、履行合同的行为习惯。整个社会的信用环境就会得到改善。真正能够从事征信业务的机构是那些有信誉的机构，或者说是一个国家的中央银行。在美国，信贷机构是市场化的机构，而在欧洲，央行则设立专门的信贷机构
三、如果信用卡连续逾期3次或两年内逾期6次，反映在个人信用记录中，对今后的贷款申请产生直接影响。记录他人使用
身份证或身份证复印件造成的信用卡欠款，以及个人信用卡套现行为都会影响个人信用调查。信用记录全面真实地记录了您在银行的偿债情况、合同合规情况和守法情况。不仅有你按时交钱的记录，还有你不按时交钱或借钱的记录。个人信用记录主要存储在
中国人民银行信用信息系统中，可以以信用报告的形式进行查询。