金线莲配鸽子煲汤比较好。
用料:鸽子2只、灵芝金线莲汤包100克、红枣9颗、蜜枣2个、姜3片、盐适量。
步骤:
1、准备材料。
2、将所有材料洗净放进汤锅里,加入适量水(我煮的是4人份量),电磁炉煮汤功能1.5-2小时。
3、煮好啦。
4、赶紧来一碗,汤的风味也受到水温度、水用量的影响。建议第一次水用量为食材的3倍左右,倘若中途发现水不够,一定要加热水,因为冷水会使肉质收缩,破坏口感。
煲汤的技巧:
1、火候:大火煮沸、小火慢炖。
煲汤煮沸前用大火,为了使汤的味道更醇厚,沸腾后5分钟可以转为小火,这样有利于更多的营养物质释放到汤中。
2、冷水下锅。
肉类焯水一定要冷水下锅,这样才能把肉质里的血沫、杂物慢慢“逼”出来。如果热水下锅,会让肉质表面的蛋白质立刻收缩,无法把血沫“逼”出来了。