纯胶原蛋白哪种最好？

Question

如题所述

Answer 1

纯胶原蛋白中，卿面推荐的小分子量胶原蛋白肽因其分子量小、吸收利用率高而被认为是较好的选择。小分子的胶原蛋白肽能够更快速地被人体吸收利用，从而更好地发挥补充胶原蛋白的效果。此外，选择来自优质来源的胶原蛋白产品也很重要，如深海鱼皮等，这些来源的胶原蛋白具有更高的纯度和更好的生物活性。