脸上的“黄褐斑”还有救吗？
内调可以选择中药调理内分泌，注意生活作息。多摄入富含蛋白质的食品，不要吃反黑食物和注意防晒。
外涂的话建议使用淡斑产品，因为淡斑产品毕竟是除了激光外最快的淡斑方法，它又比激光来的安全不反弹。这里给你安利两款，sos淡斑 和小灯泡，都是我用过这么多淡斑产品中最好的。
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
目前祛斑效果最好的方法就是通过内调外养，从内部调理肌肤代谢，排除毒素，增强角质细胞代谢黑色素的能力，阻止黑色素再生;从内部调理好肌肤后，结合外用产品的使用，为肌肤提供充足的营养和水份，给皮肤一层保护膜，防止紫外线的伤害，并从外部阻止黑色素的形成与沉积，从而达到彻底色斑的目的。
去除黄褐斑小窍门 斑点消失不见
想要快速祛斑，首先我们需要知道自己究竟是长了哪种斑?每一种斑的形成原因和形成时间不同，治疗的方式和改善的周期也不同。下面给大家盘点一下不同斑点的形成原因以及祛斑方法~
1. 黑斑
黑斑是面积比较大的一种斑点，形成的原因多样。一般来说紫外线是最常见的原因。晒太阳之后会引起黑色素沉积。另外，使用过期或者劣质的化妆品也可能导致。常常熬夜、压力过大、偏食等等都会令黑色素增加。
所以针对黑斑，我们首先需要做到的是防晒。然后是定期清理我们的化妆工具，确认化妆品成分是否安全。养成良好的生活作息，平时多注意运动，促进体内黑色素的代谢。当然最重要的是，选择专业的祛斑产品。
2.雀斑
雀斑很大部分都是遗传导致，一般来说皮肤较白比较容易遗传。遗传不一定是来自你的父母，可能是隔几代遗传。另外一个原因，就和黑斑一样，来自于紫外线。紫外线一方面会刺激肌肤下方的色素细胞活动频繁，产生大量的麦拉宁色素。另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能。雀斑到了冬天，会慢慢变淡。
一般来说遗传的雀斑，很难治疗。需要激光祛斑或者长期使用专业祛斑产品。另外，防晒也是非常关键的。
3. 黄褐斑
黄褐斑色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
黄褐斑很容易因为肝气郁结导致。另外怀孕后内分泌紊乱，会导致很多妈妈长斑。这种情况生产之后，大部分人的斑点会自然减轻或消失。如果长期服用口服避孕药也是可能会导致黄褐斑的。
所有的斑点痘需要防晒，黄褐斑也不例外。调整自己的心情，多吃水果和蔬菜，增加机体新陈代谢。但是应该避免一些感光食物，比如芹菜、香菜、胡萝卜等等。
4.妊娠斑
妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
没关系吧