中考体育50米怎样练？

一个月的，好的加分。

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第1个回答 2007-03-12

我觉得还是跑一千米比较好
每天跑，既能锻炼身体，又能提高成绩
你选50米的话除非你有绝对的把握能拿满分

第2个回答 2007-03-12

中考现在考短跑了？
记得上中学时听体育老师说过，长跑提高容易短跑提高难，不是有毅力短期就能有显著提高的，因为短跑和自身质量关系太大了。如果属于质量大型在天天坚持锻炼的同时还要非科学地节食，如果是身体虚弱型一个月成绩想上去真的是没有太好的办法

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