怎样才能做到把最好的情绪留给家人？该怎样调节自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得我们一定要清楚，只有家人对自己的爱才是最真诚的，所以在跟家人沟通交流的时候，必须要语气委婉，而且也要调整好自己的心态。

Answer 2

一定要心平气和的对待家人，心中要有满满的爱，调节情绪就需要自己多做做瑜伽，多听听轻音乐。

Answer 3

学会控制情绪，学会包容，不要因为一点小事就胡乱发脾气。