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怎样可以瘦小腿?快速点的.一个方法就好了.不要百度里拷贝的.
如题所述
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第1个回答 2019-12-27
我看过很多种、但都需要昂贵的紧肤之类的东西、不使用呢
根据亲自体验还有朋友亲身体验、
我说一种吧
!种:在小腿上摸上按摩霜、
然后将脚后跟和膝盖找个东西架这、让小腿腾空
用手把小腿的肉按摩还有摆动、每天30分钟就好、半个月大概有些效果
由于小腿上很多都是肌肉、只有很薄的脂肪层、
而且每个人的腿形不一样、
要达到小腿很漂亮、一是需要先天的、二是要有耐心哦
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腿?
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都有哪些?
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小腿
肉很松弛,很粗要
怎样减
下来呢?
答:
小腿肉很多而且松弛,怎么快速减下来 减小腿有三种方法: 1、
最最简单的方法就是:慢跑
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晚上躺在床上
或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角,保持这样的姿势...
怎样可以瘦小腿
,要实用的,
不要
去复制。
答:
方法1
平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟
。方法2
当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中
,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。步骤二:加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮...
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