心情总是低落怎么办

如题所述

第1个回答  2020-09-11
低落的时候,就休息,什么也不要做,冷静下来再说,
第2个回答  2020-09-11
如果说总是觉得心情很低落,就不要想太多,放松心情,出去散散心吧,走一走心情会好起来的,要保持乐观的心态才好。
第3个回答  2020-09-11
如果心情低落了,就多想想一些高兴的事情,或者看看小品使自己快乐起来。
第4个回答  2020-09-11
总是低落的话,我认为你可以出去旅游一圈,四处走走,最好去掉或者考草原,让自己的心胸开阔一下。
第5个回答  2020-09-11
心情总是低落,可以多看一些综艺娱乐的节目,这样可以调整一下心态,再一个就是多出去散步晒晒太阳。
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