有时候会自言自语幻听幻觉怎么办

如题所述

第1个回答  2017-03-05
您好!这是因为人的大脑产生了错误的指令信息,产生感知和思维分裂,也可以称作精神混乱或心理疾病!
别害怕这些东西,心情放松下来,千万别再紧张或听从它唠叨,一定要坚定自己的意志力,那样才能打败它,让你重新变成一个健康的人!
幻听与幻觉都是人们常见的状况,它们从何而来呢?
人在高度压力丶紧张丶恐惧丶疲劳丶做梦丶吸食毒/品等等这些其中一种都有可能让人产生精神恍惚等状况!
我们都知道人是通过视觉来看世界的,而视觉,也就是眼睛它扫视到现实世界中的某一物质,比如水杯时,人的大脑会间接的接受到一个信号或者说画面储存,也就是人们常说的记忆。
而幻觉是怎么回事呢,人在我上面所说的高度压力丶紧张丶恐惧等等这几种情况,大脑就会产生错误信息指令,如同电脑一样,输入了错误的程序,就会产生乱码是一样的状态!
其实这些问题,都是自己的大脑和不健康的心理在作祟!人本身一切都是受大脑所控制的!
所以,人一定要坚定自己的意志力和所看到的事物,这样才能打败那些错误的幻觉和幻听!
如果自己无法分别事物是是否存在,可以通过询问旁人,有与无,是最简单的方法!
最后几句话,如果自己无法抵抗这些,最正确的方法是寻求心理专家来帮助你治疗它,让自己走向健康,做一个正常的人!
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