肚子凉脚冷是怎么回事

如题所述

第1个回答  2017-08-26
坚持锻炼~~每天晚饭后半个小时散步1个小时,长期坚持。锻炼可以很明显的改变人的体质,促进血液循环。另外,慢跑,游泳都是很好的选择。 吃的食物比如枸杞,大枣都是补血的。羊肉是温热的,吃了也很好。
第2个回答  2020-10-01

养生知识

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