憋气的时候有六块腹肌，放松状态下为什么看

如题所述

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第1个回答 2018-09-08

你应该都锻炼锻炼练到不用憋气

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为什么我收腹有腹肌,没收腹就没有呢?答：因为腹肌也是肌肉群，不用力的时候，肌肉放松是不可能看清楚形状的，只有用力绷住才会很明显。

...显现出来腹肌?还是放松状态就能显现出来? 为什么练成以后答：您好！人体练成的良好腹肌，在不用力时肯定能显现出来，放松状态下腹肌没有显现，那是练得火候不到。影响腹肌突显的因素是皮下脂肪和水份的多少，也就是通常所说的皮下脂肪厚度，腹部皮下脂肪厚，腹肌显现效果就差，显现甚至没有，反之就好。健身者经过汗水和勤奋苦练练成的胸、肩、腰比例成型对称，没...

有腹肌的人在放松状态下也会有小肚子吗?答：除非体脂率极低，否则在放松状态下都会有小肚子的！因为下腹部是最容易囤积脂肪的人部位，即使是12%体脂率的男性，发力时腹肌分块明显，但放松依旧可以看到小肚子。先排解一个误区，我们每个人都是“有腹肌的人”，多数人看不到是因为腹部脂肪的遮盖导致的。所以，想要把腹肌秀出来，最关键的是减脂。体...

问大家一个问题,为什么我的腹部在放松状态下(不刻意用力)的时候肚子是...答：因为肥肉很多，接受事实吧就是多。

肚子在放松状态下看不到腹肌,要用力才能看到,是皮下脂肪多还是内脏脂肪...答：这个不一定的出现，往往是与你的中午左右万有的人会因为那种力量，他就会显示出腹肌了。这个不一定的出现，往往是与你的中午左右万有的人会因为那种力量，他就会显示出腹肌了。

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