第1个回答 2011-01-15
和我小弟一样，唯一可行还有效的办法就是减肥。在你还没有发育完之前，回复到正常体重。身体肥胖是最影响小弟弟发育的。。。
第2个回答 2011-01-15
没事的，硬起来的长度够了！
第3个回答 2011-01-15
要锻炼，增强身体素质，可以加以药物辅助。JJ会跟着长的。我12岁开始练健美，JJ从15cm涨到18cm
第4个回答 2011-01-16
减肥就行了，你的实际长度肯定不止这么多的，从你的体重判断，一部分应该是被脂肪盖住了
第5个回答 2011-01-21
十八岁还可以让JJ在长一点，不过，吃东西并不能让JJ变长，不要乱吃，那只是让你的JJ短占性的变长而已。你可以做JJ广播操，做法如下：
第一套、性爱延时操（阴茎持久度、耐力锻炼）
1.选择一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。
2.然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。
3.用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。
4.用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。在快要想射的时候立刻停止一切刺激，待阴茎恢复原来状态，再重新刺激，反复这样几次之后再射出精液。经过这样的锻练、刺激，阴茎的耐力会增加，持久力增强。
PS:如果你看了上面解释觉得麻烦，那就建议你手淫，每天手淫，但射精一定不能一起而成，在快要想射的时候立刻停止，待阴茎完全恢复疲软状态，再重新刺激，反复这样几次之后再射出精液。慢慢得你会很适应，成为随心而射的完美强人！！
第二套、阴茎增粗增大操（阴茎硬度粗度锻炼）
挤牛奶式手法：
1 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势，阴茎被紧紧抓住并夹在中间。通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。
2 用拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压向前缓慢滑动，就像挤牛奶一样，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
3 每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。
4 如此循环练习，每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的练习以后，你的阴茎应该处于半勃起或者完全勃起状态。当然此时，停止挤的手法后你可以不用理它，不过最好是结合上面第一套介绍的方法一起进行，效果会更好。
当您才开始挤牛奶手法练习的时候，大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适。
第三套、性机能锻炼（性激素刺激）
直接刺激睾丸，睾丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平。
在做操之前，最好对阴茎热敷一会：
适量的热度使血液在身体流动的更容易，这个过程促使更多的血液到阴茎，使你的每套动作更有效。
1.拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。
2.用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分钟。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么原因没有一点红，再重复第一步和第二步。可能的原因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。
这套阴茎的广播体操任何人都可以做，不论你的年龄有多大。但越年轻越易出效果是肯定的。可以延长你的性爱时间10分钟以上，还可以增加阴茎的长度和粗度，一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。
耐心和勤奋是必须的。一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果。最重要的是坚持。最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。