吃素以后起口腔溃疡是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

我也经常会有口腔溃疡的烦恼，所以查过些相关的资料，还有些自己的看法，希望对你有所帮助：
虽说吃素对身体好，并不是说“吃素”就可以避免口腔溃疡的发生。
口腔溃疡是因为缺少维生素所以引起的，当然也不排除习惯性口腔溃疡的例子。
如果你是习惯性的口腔溃疡可以随身携带一瓶“维生素C”和“维生素B2”。这两种维生素在应对口腔溃疡时还是不错的选择，你可以不定时的吃一两粒，补充一下身体中的维生素。
就算是“吃素”，有些维生素补充的也不是这么完整，还有现在的蔬菜经过化学药物的喷洒也不见得维生素含量充分。
另外说一下，人类是杂事性动物，我们每人都有尖牙，又称为“犬牙”。而这些牙齿就是为我们更好的咬碎肉类而存在的。 比如说瘦肉，瘦肉就内含蛋白质、维生素、矿物质(钙、磷以及各种微量元素如铜、铁、锌等)、碳水化合物等。 虽说吃素对身体好，但是肉类中的蛋白质也是人类不可缺少的。 所以说适当的吃肉对人身体也是有利的。本回答被网友采纳

Answer 2

可能吃的是含植酸、草酸过多的蔬菜。比如空心菜，含的草酸很高，建议焯水后再炒，过掉大半草酸。也可能是部分上火的水果造成的，比如荔枝、龙眼或是橙子。