第1个回答 2012-08-24
回想一下自己手脚发烫的同时，心情如何，是否烦躁，但大多有这种情况的都会有情绪上的小波动，并不是有什么事惹到你不高兴了，而是莫名其妙的烦，五心烦热是指心中烦热加两手心发热和两脚心发热。
多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致
虚损劳瘵等病的常见症之一，治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法。
五心烦热多为阴虚火旺
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
希望能帮到你！