吃全麦面包可以当作晚饭吗

Question

妈妈很少有时间在家做饭，我经常是晚上吃单吃全麦面包当作晚饭。我25岁男生，而且一直保持健身训练。这样简单的晚饭会不会营养不良呢？我可想多长点肉。请大家说说

Answer 1

肯定会营养不全晚餐也是很重要的你想多长肉多吃一些蛋白质多的食物

Answer 2

最好还是吃晚饭 面包的营养不全面的 长期使用对身体不利