第1个回答 2019-10-20
你好，得了腰间盘突出平时多注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！
不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的腰椎康组合，在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用加磁疗的也很方便。
现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。
第2个回答 2019-10-17
目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、微创手术治疗和手术治疗三种：
保守治疗有西药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。一般的都是此类治疗方法，但是见效较慢、治疗不彻底的缺点。就像西药还有一定的副作用，最好是不要使用！
现在比较好的治疗方法就是使用中药治疗方法比较好，陈氏天龙活骨丸就可以的，“中药溶钙复髓疗法”超凡的活血化瘀、散风祛湿、通络止痛、软化增生的疗效，对于各种类型的颈、腰椎病、骨质增生都有立竿见影的效果。
第3个回答 2020-04-14
个人认为专门治疗腰椎病的
膏药效果不错，专业没有副作用，之
前给奶奶在网上订的骨必
贴腰椎专用膏，效果很不错，奶奶已
经恢复的差不多了，你也可以试试
第4个回答 2020-02-08
你是什么问题引起的
有多长时间了
你有QQ吗
我可以聊聊吧
再给你提供方法和建议