第1个回答 2020-02-07
不需要图解的。吸气是缩阴，吐气时自然放松，天天坚持一刻钟，身体受益无穷
第2个回答 2021-11-05
缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，药物缩阴。一般的药物是达不到缩阴的效果，而且药物怎么都会有点药物副作用；手术对身体没有什么危害，所以建议手术缩阴好。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-10-18
相对而言，女性比男性更需要注意养生、更有必要保健，而且这个问题需要全社会共同努力，提高广大妇女的保健养生意识，才能更好地促进妇女乃至全民健康。
都说女性私部很脆弱，稍不注意就会患上一些妇科问题。事实上，女性私部脆弱还与私部护理有关，护理不当，只会弱上加弱，增加感染的风险，私密护理每个女人都要做，常见的都是松弛干涩问题。
不是说清洗私部不对，这当然是对的，只是过度清洗容易打破私部调节酸碱的平衡。由于女性私部具有自我调节酸碱平衡的功能，如果过度清洗私部，就容易导致酸碱失衡。生活中，很多女性担心私部清洗不到位，都会买一些私部清洗剂，而这些清洗剂的刺激作用都非常大，长期使用容易依赖此产品。如果没有特殊需要，建议各位女性适当清洗即可。
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