女生打篮球腿上会长肌肉么？

Question

如题所述

Answer 1

你看看你身边的男生
就是经常运动的那种
他们的肌肉有没有看起来很可怕的样子。。不会吧
所以说不用担心的
稍微的运动可以减掉一点脂肪
但是肌肉这个东西是要大量
频繁而且有强度的运动
特别是无氧运动才行的
像什么杠铃一类的
放心的打吧
。篮球是个很有意思的运动~~~