第1个回答 2020-04-02
以下见意是我个人亲身体验，可供参考：
1、你的皮肤是什么性质的皮肤，可能是你的洁面产品没对，没有选择适合自己的皮肤性质的产品。
2、每天洗脸次数不要太多，一般早晚各一次，而且最好只有晚上用洁面产品，早上那一次最好直接用清水洗，注意千万不要用热水，最好用温水，如果嫌温水麻烦，用冷水也可以。
3、洗完脸后不要马上用爽肤水，如果非要用的话，也要在擦了爽肤水之后再擦上保湿霜，切记不能只擦爽肤水而不擦其他的东东，因为这样的话不但不能起到保湿的作用，反面会把你脸上原有的水份连同爽肤水一起蒸发掉，这样会更干。但我见意你最好不要用，因为这样对皮肤的呼吸不好，尤其是晚上。
4、每天多喝水，至少八杯。注意是多渴水－－－白开水！而不是饮料、瓶装果汁、茶、咖啡、酒等。如果不喜欢喝白开水的话，可以加点蜂蜜。
5、多吃水果。特别是护肤类和水份高的水果，如：苹果、橙子等。
总之一句话：注意自然的、天然的保养，注意补充内在的水份，而不是外在水份。医学证明：只有当体内水份充足时，大脑分配组织才会把水份分配给你的脸部，如果水份不够，大脑首先是将体内的水份分配给体内的器官，其次才是皮肤。所以当你觉得皮肤很干、口渴的时候，那已经证明你的体内已经是严重缺水，这时一定要及时补充水份－－－白开水或纯净水、矿泉水。