第1个回答 2019-03-16
还是健身再加上饮食节制减肥比较好，减肥药不建议您使用，对身体健康有着不确定性。
第2个回答 2019-03-16
别相信那些减肥产品，我告诉你一个减肥方法，每天控制饮食多运动，长期坚持锻炼，饭后半小时转呼拉圈，刚开始可能会不适应，转几天后每天规定转一个小时，饮食上多吃水果疏菜，少吃高热量食物，多喝水，坚持一个月后，你会有意想不到的收获，过后也不反弹。
第3个回答 2019-03-16
吃减肥药真的是有用的，但是它不能停一停就反弹，而且减肥药它会有一定的副作用。吃完减肥药后，它会一直口渴，一直想喝水。有些减肥药还会拉肚子。我觉得吧，减肥药最好是不要吃，靠运动减肥吧，但是都是要坚持的，不坚持都会反弹。
第4个回答 2019-03-16
有的可以吃。但是可以用食补方法调整。而且还不反弹呢。
第5个回答 2019-03-16
用处不大，会反弹，对健康有影响