隔夜的咖啡还能第二天还能喝吗

Question

如题所述

Answer 1

隔夜的咖啡第二天不能喝。

隔夜的咖啡中含有大量的单宁酸，饮用后会影响钙物质的吸收，并且口感比较差，容易使水质发生变化，而原本提神的效果也会减弱。建议在平时不要喝隔夜的咖啡，并且不要经常喝咖啡，如果想要提神，则需要在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证睡眠的质量，在睡觉前不要进行剧烈运动，以及吃辛辣刺激的食物等，可以适当的进行泡脚。

咖啡的饮用注意事项

1、喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。

2、如果习惯常喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣，可以在咖啡中直接加入热的全脂牛奶和适量的糖，这样不仅口味同样香浓，而且营养价值更高。

3、咖啡有很好的提神作用，但是失眠患者就不要喝咖啡了，否则越喝越容易失眠。睡眠正常的朋友也不宜晚上喝咖啡，否则会影响睡眠质量。