看过这样一个故事。
有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，只有一人快乐地走着。
别人问他：“为何你如此惬意？”
他笑着说：“因为我带的东西最少。”
人这一生，背负的东西太多，就很难快乐；计较的事情太多，就觉得疲惫不堪。
要给心灵减负，最好的活法，不过是一切顺其自然。
01
有事心不乱，才能把事做好
听过这样一句话:
“世间有太多纷扰，都是源于我们内心的风暴。”
风雨来临之际，如果我们心不安定，便会犹如芦苇随处飘摇。
王阳明有个弟子曾问他，自己一忙起来就容易烦躁。
特别是事情一多，就闹得心绪不宁。
弟子感到很苦恼，希望得到王阳明的指点。
王阳明打了个比方：“令人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”
对此，王阳明提出一个办法。
所谓“精一之功”，专注解决眼前的这一件事。
心若精一，情绪便稳得住，来一件麻烦事，就顺着重点处理一件。
遇事不慌，心绪不乱，是成年人最大的本事。
媒体人李筱懿曾分享过自己的一段经历。
晚上快十点，李筱懿下班回到家，发现公寓的锁怎么都打不开。
看着紧闭的大门，她的处理办法很有水平。
她先稳住自己焦躁的情绪，然后，迅速找到了三个解决办法：
第一，喊家政阿姨过来，用备用钥匙试试；第二，让开锁公司来撬锁；第三，先去外面凑合一晚，明天再说。
想到第二天还有工作，一番权衡之后，她很快入住了最近的酒店，并预约了隔天的开锁服务。
整个过程，她只花了不到半个小时。
回想起20年前，同样的事件发生，李筱懿又慌又乱，她先打电话给男朋友诉苦，接着又向父母委屈抱怨。
到头来，等同城的亲戚赶来帮忙撬开锁，已经折腾到了后半夜。
就像李筱懿说的:
“两件相隔了20年事，情况相同，结果居然天差地别，为什么呢？
因为我的情绪成熟度变了，我开始懂得把处理问题放在发泄情绪的前面。”
是啊，生活就像打拳赛，烦心事一件接着一件压向我们的肩头，这时越着急出招，反会自乱阵脚。
有太多兵荒马乱，很大部分是因为我们败给了自己的情绪。
真正厉害的人，都懂得遇事稳得住，有事心不乱。
当你静下心来，就会发现击破点其实正藏在一团乱麻之中，再难的问题都能迎刃而解。
02
无事心不空，才能将日子过好
奔跑得久了，总想着停下脚步歇息一下。
知乎上有这样一个问题：当你没事做了，你会怎样度过这段闲暇时光？
一个高赞回答说：
“一闲下来，首先是放纵自己，想要把从前加班消耗的日子全都补回来。
可渐渐的，人开始变得懒散，变得不修边幅。不规律的生活扰乱了作息，烦恼立马找上门来。”
人活着，有闲是福。
当生活的节奏慢下来，有的人在放松，而有的人在放纵。
当身体卸下重担的时候，最怕心也随之放空，整个生活就迷失了航道。
815年，宰相武元衡遇刺身亡，白居易挺身而出，坚决上表主张严缉凶手，可被认为是越职言事。
其后，白居易又被诽谤：母亲看花而坠井去世，白居易却写“赏花”及“新井”诗，完全是不孝之人。
因此，白居易贬为江州司马。
起初，说毫不悲伤，白居易也并非那么洒脱。
《琵琶行》一诗里，有纵横的老泪和沉重的叹息。
但已经深陷囹圄，与其挣扎于泥泞之中，不如心向光明，活成真正的“乐天”之人。
之后，白居易很快调整好自己的心态。
白居易有句流传千古的名言：“达则兼济天下，穷则独善其身。”
在江州的那段时光，他寄情山水，钻研佛教，他在庐山北建草堂，与当地的僧人交游。
到了一定年纪，白居易终于明白：即使远离庙堂，也不能让心变得一片荒芜。
梁实秋在《养成好习惯》中写道：
“我们若是能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都用它做一点有益身心之事，则积少成多必有成。”
再难捱的岁月，只要顺其自然地慢慢来，平凡的日子也能过得闪闪发亮。
若想抵抗无聊的人生，不妨让丰富自己的内心。
往后的每一天，皆是趣意盎然的风景。
03
一生很短，让一切顺其自然
《菜根谭》有言：
“绳锯木断，水滴石穿，学道者须要努力；水到渠成，瓜熟蒂落，得道者一任天机。”
漫漫人生，我们往往看不清前路。
既然已经拼尽全力，我们无法强求生活回馈给我们什么，倒不如用坦然的心态去面对一切。
想起一个颇具哲思的小故事。
有一天，老道长给小道童一些种子，让他种到院子里。
小道童拿着种子，突然被门槛绊了一跤，种子洒了一地，道长看到后，只淡淡说道“随遇”。
种子细小，不好拾取，小道童用扫帚来扫，不想平地刮起一阵大风，把种子刮得四处都是，老道长头都没抬，说了句“随缘”。
小道童急了，满院子去找被吹散的种子，结果一场大雨又从天而降，把小道童浇成了落汤鸡。
小道童哭着去和师傅抱怨，道长却笑着对他说“随安”。
转眼到了春天，有天清晨，小道童打开房门，五颜六色的鲜花开满了院子。
他开心地告诉道长，道长面不改色说道“随喜”。
一生太短，我们最该修炼的心境，就是顺其自然。
真正的顺其自然，并非两手一摊的不作为，而是竭尽所能之后的不强求。
因上努力，果上随缘；拿得起，也放得下。
北宋时期，苏轼将贬谪生涯过成 美食 之旅。
当沈从文遭受质疑之时，他索性潜心研究学问，历时15年著成《中国古代服饰研究》。
还有那些被时光打磨得更加优雅的女性，都顺其自然，一点点用时光疗愈自己。
叶嘉莹先生一生遭遇各种重大变故，丈夫入狱，失去爱女，但她并没放弃自己，而是一步步将自己活成了一颗不老的“诗心”。
人这一生，最好的心境，就是一切顺其自然。
真正懂得顺其自然的人，内心比谁都柔软，心态又比谁都坚强。
总有人觉得他们被虐哭就退缩一边，实际上，他们不是生活的逃兵，而是最热爱生活的一群人。
04
正如作家约翰·史崔勒基说过的一句话：
“当自己为实现存在而努力时，幸运的巧合就会自然出现，他们管这个叫做顺其自然。”
如果你觉得一切事与愿违，请相信命运自有安排.
当烦心事如潮水般涌来，心不纷乱，便逢山开路，遇水搭桥。
偶遇一段难得的闲暇时光，那就顺势接受命运的嘉奖，放慢节奏，一步步把日子过得有滋有味。
当你懂得顺其自然的智慧，你就会发现，世间的烦恼少了许多。
就算身处黑夜，只要顺心期待，静心接受，天总会亮起来。