枸杞是我们日常生活中耳熟能详的一味补肾之品，很多朋友往往喜欢用枸杞泡水喝，希望能够起到改善男性功能的作用。尤其是一些早泄患者，想通过服用枸杞来改善时间短的状况，那么枸杞真的能治疗这个疾病吗？今天就带大家来了解一下。
《本草纲目》对枸杞的药用价值进行了明确的记载“ 枸杞子甘平而润，性滋而补，能补肾、生精、益气，此乃平补之药。 ”正是因为枸杞的味甘性平的作用，所以是滋阴补肾，延缓衰老的良药。
中医认为早泄的原因有很多，例如心肾不交、肝郁气滞、肾阴亏虚、肾阳不足等等。枸杞主要能针对肾阴亏虚的患者进行调理。
但想要完全地依赖枸杞进行调理是不行的，它只能对症状较轻的患者起到一定的改善作用。所以想要彻底地告别告别该病，需要患者在医生的诊断指导下搭配药物调理，像临床中常用的温肾苏拉甫片等。
平卧，收紧、放松臀部，吸气时收紧臀部肌肉维持3秒，呼气时数2秒慢慢放松臀部，男性主要靠臀部去完成上述动作，反复进行，每回做60~100次左右，大概6~10分钟。
当然，全身状态调整也是一个运动方式，男性可以每周进行慢跑，例如每天跑步30分钟，每周5天，以微汗为宜。
另外，生活中饮食也需要注意，可以选择服用一些有滋补功能的食物，如莲子、龙眼、 核桃。中医认为黑色食物具有补肾的功效，如黑豆、黑米、黑芝麻。此外还有栗子、乌鸡、紫菜、香菇、黑葡萄等。
另外，桑葚，有“民间圣果”的美誉，中医认为桑葚甘酸，微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和滋补肝肾的作用。海产品也是不错的选择，如牡蛎、虾、海参、海带、海藻等。