医学人体常识保健养生每天吃早餐都配加红糖水喝，这样好吗？

如题所述

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第1个回答 2016-04-17

要根据年龄，但总的来说，过多摄入糖份不好，红糖的营养价值并不高。追问

我18岁

第2个回答 2016-04-17

亲，任何东西都要讲究“适度”的原则，问一下是女生吗？生理周期频繁要可以考虑一下但也要适度追问

男，18岁

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第3个回答 2016-04-19

糖分摄入要根据人体需求，有的人不适合常吃糖追问

我男的，18岁

追答

男的也要看身体

追问

每天工作都要流很多汗水

追答

那应该适当补充盐分

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