女孩在放寒假时变胖了怎么办

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-02-20

指导意见：
您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

相似回答

大家正在搜

寒假放假在家又长胖了，想减肥，怎么减啊？有效可行的办法

暑假之后变胖了，怎么办~~

放寒假如何增肥？

女生以前很瘦，寒假长胖了，腿越来越粗了，所以就瘦不下来怎么办...

今年冬天吃胖了,放寒假就要跟男友见面,真不知该怎么办!他喜欢...

怎么在寒假当中增肥

我是高一学生，现在放寒假了，想减肥，打算在一个月内减掉20斤...

放寒假了，我想减肥