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吃什么水果或者蔬菜或者其他的有利于排便?有时候我几天才能上一次大便,而且还上的特别费力,有时想拉又
吃什么水果或者蔬菜或者其他的有利于排便?有时候我几天才能上一次大便,而且还上的特别费力,有时想拉又拉不出来,实在是折磨人啊,怎么办?
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其他回答
第1个回答 2013-11-17
病情分析:
这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
意见建议:
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润 肠丸等
追问
有没有清肠胃的水果蔬菜之类的???我不想吃那么多药。。。
相似回答
我便秘有的
时候几天才一次大便
要怎么样
才能
治好了
答:
3)多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等
;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等 4)凉开水、蜂蜜等也有助于排便 5)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物 6)生活上劳逸结合,保持心情...
吃什么水果有
助于
排便
视频时间 02:38
吃什么水果利于排便
答:
三、
梨
梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。其中的鸭梨中果胶含量非常高,可以有益消化,通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。四、香蕉 香蕉含丰富的纤维素,主治热秘者。五、橙子 橙子能瘦身是因为它里面含有果胶和丰富纤维,有益排便和减少体内毒素。同时...
经常便秘怎么办?
答:
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。便秘者
吃什么水果
、便秘吃四种
蔬菜
1、萝卜 萝卜根据表皮颜色的不同,有白皮、青皮、红皮等多种种类之分,这些萝卜除了可以生吃...
几天
排
一次大便
正常吗
答:
机体排便是将肠道内的废物排出体外,所以建议一天一次是最好的,通常良好的饮食结构能够保证机体大便的通畅,所以在饮食上建议以清淡易消化的饮食为主,同时要多吃新鲜的水果和蔬菜,例如
苹果
草莓、火龙果、香蕉、芹菜等,这些食物中富含丰富的维生素,能够加快机体胃肠道的蠕动,平时也要适当的去按摩腹部,...
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吃什么水果蔬菜有利于通便
吃什么蔬菜有利于排便
哪些蔬菜和水果有利于排便
利于排便的蔬菜和水果
有利于排便的蔬菜有哪些
什么蔬菜水果排便效果好
能排便的蔬菜水果食物有哪些
有助于排便的食物蔬菜水果
易于排便的蔬菜水果
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