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腿粗怎么锻炼能瘦下来?
如题所述
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第1个回答 2018-06-28
你是大腿粗,还是小腿粗呢
如果大腿粗,那么这个是很好的,如果是小腿粗
那么小腿是不容易去的减掉的,但是需要长期进行有计划的锻炼的
我给你一个有关专业计划瘦腿的网站,田丽宏健身网。专业健身网。
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第2个回答 2014-10-22
穿静脉曲张袜,很有效,但是一定要是好点的才有效
第3个回答 2021-01-01
腿粗的女生,每天10分钟“弓步蹲”,再粗的腿也能瘦下来,练起来
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第4个回答 2014-10-22
拉韧带,做伸展运动
第5个回答 2014-10-22
有氧运动 人体是完整系统
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