美容护肤什么时间段是好
人们常说生物钟没有调节好之类的话,人是有细胞构成的,所以皮肤细胞也有生物钟的。
早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至较低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力较强,皮脂腺的分泌也较为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间较适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。
晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至较佳状态。
美容护肤什么时间段是好
因此,你每日的护肤美容应该在早晨7、8点,或者晚上11点以后。职业女性在下午4点至8点,此时血液中含氧量提高,心肺功能极佳,能充分吸收营养。