值得一试，长期用罗汉果泡水喝，身体有哪些改善？

Question

如题所述

Answer 1

经常用“罗汉果”泡水喝，身体会收获什么好处？其中就有这4点

Answer 2

罗汉果具有一定的消炎杀菌，然后能够清火败燥的作用，对治疗咽喉炎，脚气灰甲，口臭是有好处的，还能去燥瘦身。

罗汉果的名字，它虽然是有一个果，但它并不是能够直接吃的水果，它在采收以后需要放八到十天，让它的果壳有青绿变成黄色，然后用炭火烘干以后或许低温脱水，变成干果以后才适合使用。老中医认为罗汉果性凉，有清热润肺，利咽开音，止咳化痰，润肠通便的功效，常常用它来改善肺热燥咳，肠燥便秘等身体不适。在医学上还可以用来治疗支气管炎，扁桃体炎，咽喉炎，急性胃炎等病症。

如果是有咽喉炎和支气管炎的朋友，平常可以用罗汉果花泡茶喝，每天两杯应该会有不错的改善。而且常喝罗汉果茶还可以缓解由真菌引起的脚气脚痒和灰指甲的问题。常喝罗汉果还能够改善口腔和食到环境，如果有口臭问题的朋友可以多喝罗汉果茶，它能够清除口腔异味。它主要是生产在广西，是夏季开花，秋天结果。另外有些人知道用罗汉果泡水喝能够用来护嗓子，但是一开始喝会觉得特别甜，会很疑惑，是不是假的放了糖精吧。其实是因为这里面，有一种叫甜苷V的物质，这种物质的甜度可以达到蔗糖的300倍左右，但是他们不会被小肠吸收，而且不产生任何热量会被完全排出体外，所以吃罗汉果不会发胖，也不会导致血糖升高，而且他会让人有饱腹感，有助于减肥，还可以减缓进食以后血糖急剧升高，所以糖尿病患者可以喝。

而且罗汉果它不仅仅是只能用来泡水，还可以加上其他食材制成茶饮，也可以改善很多秋季常见的身体不适问题，例如它能够加橄榄，可以缓解咽喉肿痛，止咳化痰。加菊花，有清肝明目，清热去火的功效。

Answer 3

罗汉果是一种藤本植物的果实，被人们誉为神仙果。罗汉果对人体有很多非常有益的功效，是国家首批批准的药食两用材料之一，经常出现在很多药物的制成材料中，也常被人们当做食物食用的。
在现实生活中，罗汉果最常见的食用方法就是泡水喝，当然这也是最方便最直接的，而且不损害罗汉果里面含有的营养物质的食用方法。在多项科学研究中证实，罗汉果的味道虽然非常甜，但是它所含有的热量却不高，所以喜欢吃罗汉果的人们可以不用担心它会让自己发胖。对于上面的罗汉果别名神仙果的来源，主要是因为罗汉果可以解决日常生活中很多常见的身体症状，罗汉果不仅有多种生理活性，它还对抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂来说非常有效。另外，罗汉果还有预防便秘的效果，因为罗汉果对人体的这么多功效，所以很多人都亲切地把它称为神仙果。
如果喉咙还会经常出现慢性扁桃体炎症状，用罗汉果煎汤饮用，可以有清肺利咽护嗓开音的作用，还非常有利于对咽喉、声带的保护。夏天的时候，用罗汉果泡水饮用还可以解暑解渴。

Answer 4

Answer 5

就是那种甜味有点怪，有没有什么能够中和一下的？