第1个回答 2019-04-30
坐月子多喝汤，可以下奶。不要吃凉的、辛辣的、含有过敏的食物（宝宝吃了母乳湿疹会加重）、不要多吃水果（适量吃是可以的）饮食要清淡，不要太油腻。不要吹凉粉，免得得了月子病。
第2个回答 2019-04-30
女性坐月子期间，生殖系统以及全身的血液要发生变化，一般需要大概六周的时间，身体才会恢复到完全没有怀孕的状态。建议您在坐月子期间多吃富含蛋白质的食物，少吃油炸油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免吃辛辣生冷的食物，避免诱发痔疮现象出现。
第3个回答 2019-04-30
除了不能吃冰冷的东西，辛辣的食物外，什么都可以吃。
第4个回答 2019-04-30
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