怎么才能有效减肥

怎么才能有效的减肥``

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第1个回答 2018-06-14

健康有效的减肥就是不要选择过激的方式，可以把减肥想象成一场马拉松，给自己足够的耐心，用坚持从身体，心理，食量全方位的慢慢改变就是健康。久病成医相信你听过，你会发现如果你能坚持的够久，方法用够多，最终正确与否自己已经了然于胸

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怎么才能有效减肥？

怎样才能有效减肥呢？

怎样才能有效减肥啊~~