哪个牌子的维生素B族保健产品好？除了安利的。

Question

维生素B族要吃多长时间才会有效果啊，根据我自己的情况，我去查了下，觉得我缺少维生素B2和B6。知道的请尽快答复我，谢谢了。注：（要保健品的，不是含有药物类的维生素B族）

Answer 1

营养补充食品的吸收会因人而异，VB是水溶性的，在体内溶于水，容易流失，要经常补充，安利的VB是很好的B族，含有的VB种类多，比较均衡。